ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ

Φυσικοθεραπεία σε παιδιά βελτίωση ισορροπίας και κινητικού συντονισμού

Ισορροπία

Μία από τις σημαντικές λειτουργίες της κινητικής συμπεριφοράς του ατόμου είναι ο έλεγχος της ισορροπίας και ο προσανατολισμός στο χώρο. Η ισορροπία περιλαμβάνει τη στατική και τη δυναμική.  Αυτή η ικανότητα ελέγχου είναι μία δεξιότητα που ξεκινά από τις πρώτες εβδομάδες ζωής και μπορεί να αναπτυχθεί και να διατηρηθεί με ειδικές ασκήσεις και εξάσκηση.

Κινητικός συντονισμός

Η αρμονική κινητική λειτουργία των μελών του σώματος που περιλαμβάνει την αδρή κινητικότητα, την λεπτή κινητικότητα και τον κινητικό σχεδιασμό ονομάζεται κινητικός συντονισμός.

Κινητικός συντονισμός είναι η συνεργασία διαφορετικών μερών του σώματος ώστε να επιτευχθεί το επιθυμητό κινητικό αποτέλεσμα χωρίς απώλειες χρόνου και ενέργειας και αποφεύγοντας τις συγχύσεις. (Riek, Wooley, 2005).  Επομένως,  ο κινητικός συντονισμός κάνει τις κινήσεις μας να φαίνονται αρμονικές και χωρίς να καταβάλουμε προσπάθεια είτε απλά περπατάμε είτε κάνουμε κάτι πιο πολύπλοκο π.χ. να παίζουμε μπάλα ή να χορεύουμε.